Чи можна вагітним мед?

Чи можна вагітним мед?
Мед — один з найбільш корисних продуктів, які ми вживаємо в їжу.

Його склад унікальний. Він містить велику кількість різних хімічних елементів, необхідних для сталого розвитку нашого організму. Ми знаємо з дитинства, що нічого так добре не лікує простудні захворювання, як мед. Але, коли в нашому житті відбуваються кардинальні зміни, ми очікуємо появу на світ малюка, все навколо змінюється.

Ми щасливі і сповнені ентузіазму. Засмучує лише те, що у нас недостатньо досвіду, тому ми багато чого побоюємося, боїмося нашкодити, в першу чергу, дитині. Саме в цей час з’являються питання: «А, що мені можна? «. Одним з найбільш суперечливих питань, які виникають у майбутніх мам: «чи можна мед вагітним? »Думки фахівців з цього приводу розходяться. Так як мед досить сильний алерген, деякі вважають, що вагітним вживати його в їжу не можна ні в якому разі, так як він впливає на формування нервової системи малюка і негативно впливає на його розвиток. Чи так це насправді?

Давайте розберемося, що таке мед. Отже, мед — це природний, біологічний продукт. Він має бактерицидні властивості і рекомендований при дієтичному харчуванні. Його склад сприяє стабілізації фізичних функцій організму, додаючи бадьорості і припливу сил.

До складу цього продукту входить велика кількість мінеральних речовин, мікроелементів, вітамінів, ферментів. Його застосування в медицині досить широко, особливо для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, захворюванні печінки і, шлунково-кишкового тракту. Мед сприяє поліпшенню коронарного кровообігу, нормалізує склад крові. Оскільки, проблемою практично всіх вагітних, є знижений рівень гемоглобіну або так звані анемії вагітних різних типів та ступенів, то слід знати, що мед — один із засобів, що підвищують гемоглобін.

Мед — швидко засвоюваний організмом продукт, а це сприятливо впливає на травну систему. Ароматичні речовини, що містяться в меді, покращують смакові якості продукту і викликають апетит, тому вагітній жінці необхідно бути вкрай обережною і строго себе обмежувати.

Хімічний склад меду сприяє зупинці або припинення розмноження бактерицидних мікроорганізмів, що саме по собі має велике значення для вагітної жінки, коли головним завданням є зміцнення імунітету. Не варто забувати про те, що у різного меду різні властивості. Це необхідно враховувати при виборі, який мед є, липовий або квітковий. Крім того мед можна використовувати як косметичний засіб, а не тільки продукт харчування. Медові маски дуже поживні для шкіри.

Взагалі, єдине, що може стати причиною відмови від вживання меду вагітними, так це тільки особиста непереносимість меду організмом жінки з наступним викликом алергічної реакції. Можна зробити висновок, що коли організм перебудовується і збільшується навантаження, а при вагітності відбувається саме так, необхідно вживати в їжу такі речовини, які стабілізують процеси в організмі і наповнять їх додатковою енергією, налаштовуючи на подальші події — народження дитини.

Одним з цих продуктів є мед. Вживати мед в їжу не тільки можна, а й треба. Єдине, що слід пам’ятати, так це те, що все добре в міру.

Від однієї ложки меду з чаєм за сніданком або перед сном — шкоди не буде, а навпаки ви заспокоїтеся, і більш об’єктивно будете сприймати навколишній світ, або зможете швидко заснути. Насолоджуйтесь і будьте здорові!

Чи можна вагітним мед?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий