Що читати, щоб стати розумнішими?

Що читати, щоб стати розумнішими?
Даним питанням задавалося, і задаються все більше людей.

Але як поліпшити себе і свій розум знає не кожен. Тому сьогодні ми розберемо основні методи і рішення для того що б стати розумнішими.

Перше що вам потрібно,
що б розвинути свій розум і стати розумнішими, це чітко визначиться і знати, навіщо і для чого вам це потрібно. Краще й ефективніше це просто взяти аркуш паперу і виписати всі ваші причини для чого вам потрібно стає розумнішою.

Пишіть чим більше причин, це збільшить шанс для того щоб стимулювати себе на те, що б стати розумнішими. Потім з даного списку виберіть самий основний пункт який вам потрібен, для того що б стати розумнішими.

Складіть план і розклад на день. Склали цей список, включивши в нього все що потрібно: сон, читання, зарядка, харчування та інше. Даний список, якщо він складений грамотно, щохвилини розписаний, то він вам досить добре допоможе що б стати розумнішими.
Здоровий сон.

Психологи і вчені прийшли до висновку, що ідеальний сон це 7-8 годин. І корисніше за все, це сон, що починається від 22. 00, так як від 22. 00 до 00.

00 зафіксований здоровий сон. Але бувають люди, яким 8 годин сну це багато, їм достатньо і 4-5 годин, і вони будуть почувати себе добре і бадьоро протягом дня.
А кому то 8 годин сну мало, їм потрібно 10 годин, що б гарненько виспатися. Взагалі організм людини різноманітний, і що б стати розумнішими потрібно спати стільки, що б виспатися і відчувати себе бадьоро і добре весь день.

Так як втома і не висипання погіршує розумові здібності людини. Ранкова зарядка.

Ніщо так не бадьорить вранці, як хороша і легка зарядка.
Робіть невелике навантаження. Головне гарненько розімніть кістки, і все буде добре. Але якщо є сили, можете зайнятися бігом вранці і навантаженнями важче. Так як спорт розвиває людину не тільки фізично, а й освіжає мозок людини, що допомагає стати розумнішими.

Головне потрібно регулярно робити зарядку вранці. Відмовтеся від непотрібних занять і проводження часу. Такі непотрібні речі як, наприклад перегляд непотрібних телевізійних фільмів і серіалів, погіршує ваш мозок, який взагалі не мислить правильно під час перегляду. Бажано повністю виключити перегляд фільмів і серіалів.

Але якщо для вас це неможливо, то намагайтеся дивитися корисні фільми (яких зараз дуже мало) на реальних подіях, де актори досягали успіху і домагалися багато чого в житті. Відмовившись від усього непотрібного, ви не тільки заощадите багато часу і сил, але і станете розумнішими, і це допоможе вам. Читайте багато книжок.

Зробіть собі режим для читання книг. Наприклад, по 1-2 години на день, але так що б читати можна було щодня, не перериваючи даний процес. Так як, читаючи людина, розвиває своє мислення, набирається багато нової та корисної інформації.
Але коли людина перериває даний процес і не читає, наприклад тиждень, місяць, то його розум погіршується.

Тому намагайтеся читати кожен день, це не займає багато часу і сил, а навпаки покращує і розвиває стан людини, що допомагає стати розумнішими. Робіть маленькі перерви в роботі. Маленькі перерви в роботі від 5-10 хвилин, не тільки дають відпочити людині, а й відкривають нові можливості для роздумів про що завгодно, що потрібно людині. Розмірковуючи людина, розвиває своє мислення і пам’ять, що, звичайно ж, допоможе вам стати розумнішими.

Такі перерви в роботі потрібно робити раз на 1-2 години по 5-10 хвилин, регулярно і щодня. Тоді ви помітите результати вже незабаром. Спілкуйтеся з розумними та успішними людьми. Спілкуючись з такими людьми, ви будете набиратися багато нових знань і можливостей у житті.

Намагайтеся знайти розумних друзів, заводите нові знайомства і чим більше і частіше спілкуйтеся з такими людьми.
Незабаром ви будете розумним і успішною людиною, як і вони. Але так само корисно було б піти з того суспільства яке тягне вас тільки вниз, яке вчить вас тільки поганим манерам. Від такого суспільства краще відмовитися назавжди.

Якщо ж там ваші друзі дитинства, і ви не хочете їх втрачати, то просто скоротіть ваше спілкування з ними. Але ще корисно було б, якщо у вас є такі можливості і трохи, то можете даних друзів забрати з собою на бік розвитку і успіху, для того що б ви і вони змогли стати розумнішими. що ми збиралися розібрати з вами сьогодні про те як стати розумнішими.
Найголовніше, розвивайтеся та дотримуйтеся таких принципам і методам даними вище.

Дотримуючись їх і практикуючи дані методи, ви незабаром помітите вже перші результати. Головне не кидайте свою мету на перших етапах.
Бо саме на перших етапах до успіху, людині завжди буває важко, переборовши дані труднощі, вам буде легше досягати успіху і в інших сферах діяльності. Так що розвивайтеся і не падайте духом, і незабаром ви зможете стати розумнішими.

Як виправити помилки в житті? Як відчути спокій?

Як позбутися від образи? Як знайти спокій?

Як запобігти зраду?.

Що читати, щоб стати розумнішими?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий